意思是强度没达到无氧区域 。说白了就是强度不大或不够。
早期手表的“训练效果”只是一个参数，近两年的佳明手表则提供有氧训练效果和无氧训练效果两个参数。
全功能户外腕表，外观霸气，功能强大， 操作便捷，续航能力出众。
是一款专业的户外运动手表，采用不锈钢表身、蓝宝石表镜、100米等级防水，可以应对户外较为恶劣的环境，而最重要的是内置心率计、指南针、GPS轨迹导航、重力传感器、以及天气预报等实用户外工具。
佳明手表有氧5.0的意思
有氧5.0表示你有氧训练强度过大，有潜在危险，需要进行足够的休息恢复。佳明手表用数字区间表示训练效果0-0.9无效果，1.0-1.9微小效果，2.0-2.9维持有氧健身，3.0-3.9提升有氧健身，4.0-4.9极高提升有氧健身，5.0过度训练，有潜在风险。运动健身并不是时间越长强度越大就越好，容易造成运动损伤。
