灌篮高手是一部经典满怀情怀的80后动画，投篮练习在集训训就是《两万球的挑战》93集。

故事背景是在和强劲的对手陵南高中的练习比赛之后，身材矮小却有着灵活运动能力的宫城良太以及曾经在初中时期获得县MVP称号的三井寿也回归球队。实力大幅提升的湘北高中篮球队开始为全国高中联赛神奈川县预选赛进行准备。就这样，以樱木花道为首的湘北高中篮球队迎来了他们人生中最为炽热的一个夏天。安西教练特意培养樱木花道，恶补樱木花道投篮练习，将樱木作为秘密武器来诱骗他练习投篮！太经典了！