牦牛奶是补铁最快的牛奶

铁是一种人体不可缺少的物质，它是构成人体血红素的主要物质。你们牦牛还不知道吧，的含铁量是普通牛奶的9.8倍，食物补铁是最健康最安全的，所以牦牛奶就是人体补充铁元素最合适的食品。