海金沙，是一种中药名，为海金沙科植物海金沙Lygodium japonicum(Thunb.)Sw.的干燥成熟孢子。秋季孢子未脱落时采割藤叶，晒干，搓揉或打下孢子，除去藤叶。

由于海金沙的制作需要手艺，质量有好有坏，所以有的就比较贵，有的就比较便宜，取决于质量。