超市配送和外卖配送各有各的好处，下面就来分析下。

超市配送是由超市内部人员配送，配送可能会没有那么及时，而且也会有距离限制，配送过程中物品损坏是有保障的。外卖配送是由第三方外卖平台来配送，配送过程中物品的保障没有超市配送好，但是时效和距离限制较小。

所以根据配送方式不同，超市配送和外卖配送各有各的好处。