海虹白的好吃。因为海虹白的是海洋里特别正宗的，而且里面的营养是特别丰富的。我们能利用它制作出更多的营养物品，而且他们的颜色也会变得更加的鲜艳。我们也能利用他们里的营养来补充我们一天所需要的能量，这样我们需要在市面上购买一点。