拉萨两岛是位于拉萨河畔的太阳岛、仙足岛，两岛近两年已经是拉萨美食及娱乐的主要地带之一。拉萨花鸟市场、消防总队、二手家具小市场、中和国际广场均位于太阳岛，拉萨市北京中学、生态园小区均位于仙足岛。除此之外，很多美食店也不断在两岛一家一家开起来，很多休闲娱乐场所也慢慢开放，成为了拉萨人民休闲娱乐的好去处。