1、改变走路姿势

走太快了或者太急了会让脚的中心集中在鞋跟，所以走路的响声很大，这时要调整走路姿势，不要让掌心前移或重心集中，步伐可以迈小一点，这样可以避免走路高跟鞋太响。

2、把鞋底换掉

可能是鞋底的原因，金属跟或者硬的皮跟可以让走路的声音太响，可以找修鞋人士更换成有消音减震的鞋底。