可以用，军训的话最好晚上用晒后修复的。一般是第一天修复，第二天补水，第三天美白。

其实吧，在军训期间用美白面膜效果不大，这是我的切身体会。每天注意注意补水，补充VC这样可以促进新陈代谢，让黑色素尽快代谢掉。

而且军训的话，往往会有几天天气，要么阴要么雨这几天你可以美白一下。

面膜的话，睡眠面膜日常护理，一星期用两次面贴膜，价位挑自己可以接受的。我使用二十四一贴的，一个星期用一次就可以，效果确实是MG那些价位的无法比拟的，使用以后立马觉得皮肤白皙紧致了