叫了搬家公司是不需要自己帮忙搬的。因为你出钱雇了搬家公司了，只是在搬家公司的员工来了以后，告诉他们那些需要搬走就行了，搬家公司的员工一般都是体力劳动者，冰箱之类的大件一个人就能背下楼，不需要你帮忙的。你只是看住记住搬了什么东西就行了。

叫了搬家公司还需要帮忙搬吗

也不是叫了搬家公司自己就什么也不用干了，对于家里的易碎的物品还有一些贵重物品都是要自己亲自动手的，就算搬家公司来搬家，自己也得提前吧家里东西打包装好等搬家公司过来搬家，不管怎么说就算是有搬家公司，自己也得动手的。