1、“观心自在”出自：2012年岳麓书社出版的图书《星云日记》（第一辑十五册）系列丛书之第九册。

2、“观心自在”的意思是：自观自在，自己观照自己的内心，把烦恼、无明放下，放下就能够自在，自在就能够解脱。