恩施7月份白天还是比较热的，但只要在树荫下就感觉到很凉爽，到下午傍晚退热快，因恩施属典型的卡斯特地貌地型，且森林幅盖率很高，虽然说比较凉快清爽，但还是不需要袖衣服的，恩施是比较适宜人居的地方，人口密度不是很高，欢迎来湖北恩施消暑避夏。