做法
将鳝鱼先用沸水拖过,以去掉鳝鱼身上的潺,使鳝鱼体内血液凝结。拖过水后,才可以剖开蟮鱼肚,取出肠脏,伹不要去掉鳝鱼体内的血。将洗好的鳝鱼切成段,用姜丝和绍酒拌匀放入炖盅,放入黄芪、枸杞了、肉苁蓉,巴戟天,加入清水
孕妇黄鳝山药汤的做法
食材:黄鳝300克,山药100克,素菜条(土豆、白菜皆可)少许
调料:柠檬汁1小匙,鱼露1大匙,料酒1大匙,淡口酱油1/2小匙,精盐适量,味精1/3小匙
做法:
1、将黄鳝洗净切长条,放入沸水锅中焯烫1分钟捞出,山药去皮切块,放入清水中(可加几滴柠檬汁)浸泡。
2、用蛋液加面粉和成糊搅匀,将素菜条蘸严糊入七成热油中炸熟捞出沥油。
3、锅置火上,倒入8杯高汤,加入山药及调料煮至熟烂后,下入鱿鱼煮熟,盛碗中,放入炸素菜条即可。
孕妇黄鳝山药汤的做法
准备材料:鳝鱼、山药、胡萝卜、葱、姜、料酒、盐、胡椒粉、鸡精、香菜、香油
做法:
1、将鳝鱼宰杀干净后处理好,去掉头部切成段,山药切段,胡萝卜切段备用
2、在锅中烧开水,将山药放进锅中焯水,取出后过凉
3、将鳝鱼也放入锅中焯水,取出放凉备用
4、在锅中放油,爆香葱姜,加入鳝鱼段和料酒翻炒
5、将鳝鱼段取出放入砂锅中,加入适量清水煮开
加入山药和胡萝卜,加盖继续煮10分钟即可出锅,记得加食盐、香油、鸡精调味。