心理行为训练起源于二战期间的英国，当时大西洋商务船队屡遭德国潜艇的袭击，许多缺乏经验的年轻海员葬身海底，人们从生还者身上发现，他们并不一定是体能最好的人，却是求生意志最顽强的。德国人库尔特汉恩和英国人劳伦斯豪尔特在陆地上建立了一所阿伯德威海上训练学校，目的是通过心理行为训练，使他们的身体和意志都得到锻炼。

Part one：沟通能力

这部分体验项目有：人际风格、掘金时代、七巧板、驿站传书等等。

Part two：团队合作

第二部分体验项目包括：组建团队、急速60秒、杯子舞等。