代糖不算是无糖。

代糖就是人工合成的甜味剂，热量比糖要低很多，她是一种有甜味，但并不被人体吸收利用的一种糖类，如山梨醇、木糖醇等。

代糖最初是为了给糖尿病人使用而创造的，目前被广泛应用于各种「无糖」食品中。根据原料和获取方式，可以将代糖分为天然代糖、糖醇和人工代糖。