1、在鞋垫下垫一层软硅胶，或者是买个厚的双面胶，在鞋垫前后贴一些，再把鞋垫塞进鞋里。

2、在鞋垫背面贴上一层保鲜膜，最好和鞋垫大小一样，这样再放到鞋里，加大了摩擦这样鞋垫就不会滑了。

3、剪一小块橡胶手套，然后放到鞋子的脚后跟处，再把鞋垫放入鞋子就完成了。扩展资料：我们在买鞋子的时候要注意质量问题，在买鞋垫的时候当然也不能马虎，不要买太过柔软的鞋垫，这种虽然摸着舒服，但是质量却得不到保证。