原料：苹果1/4个、菠萝1小片、猕猴桃1个、洋葱1/4个、白饭2碗，青无花果两个

辅料：盐1茶匙、胡椒粉少许

做法

1、 苹果洗净后连皮切丁，并用盐水过一下再沥干

2、 猕猴桃去皮、切丁青无花果去皮、切丁

3、 菠萝切丁洋葱切丁。

4、  用2大匙油先炒香洋葱丁，再放入白饭和青无花果丁同炒，接着放入其它水果丁，炒匀即可盛出