1、打开控制面板

2、找到控制面板中“显示”图标，并双击该图标

3、在弹出的“显示属性”对话框中，点击“调整分辨率”

4、在弹出的屏幕分辨率对话框中，点击“高级设置”，后系统弹出“通用即插即用显示器”属性对话框

5、在弹出的对话中，点击“监视器”，在该对话框中，有个监视器设置，可以对屏幕刷新频率进行选择，选择好后点击确定