雪橇源于瑞士及北欧地区。比赛中，运动员首先坐在雪橇上，双手握住把手，进入预备状态。当绿灯亮起时，运动员使雪橇前后摆动，从而能快速出发。

比赛时，运动员要平躺在雪橇上，通过身体力量作用于雪橇的不同位置来控制滑行方向，最终滑向终点。雪橇的赛道与雪车及钢架雪车的相同。