一级预防也称初级预防，就是在问题尚没有发生前便采取措施，减少病因或致病因素，防止或减少心理障碍的发生。

从某种意义讲，初级预防是真正的预防，是最积极、最主动的预防。一级预防分为针对环境的措施和针对机体的措施。

例如：新冠肺炎传播力强、扩散趋势明显，国家卫生健康委发出明确疫情传播扩散警示。