三门峡吃什么盐都好，关健是要对自己的口味和爱好。我国的原盐有海盐、井盐、岩盐、湖盐。海盐主产区河北秦皇岛到浙江沿海等，湖盐如山西运城的解池等，岩盐如河南平顶山的叶县等，井盐如四川自贡等。离三门峡最近的原盐产地则有山西运城，河南平顶山。现在食用盐都是加工盐，如粗加工盐，只是磨细了，精加之盐则除磨细外，还加进碘、以及其它营养素，五花八门，品种繁多。