跑步鞋比登山鞋更舒服,跑步鞋的鞋中底是轻质底,底部贴了橡胶贴片,鞋底更轻软,登山鞋为了在登山的时候起到防滑耐磨的效果,鞋底运用的是全橡胶的大底,比跑鞋的鞋子硬,回弹减震的效果也没有跑鞋好,如果只是平时走路选择跑鞋会更加舒适