诺特兰德的冰咖啡味比较受欢迎，根据个人喜好可选择。诺特兰德蛋白粉主要用于蛋白质摄入不足，或者长期做无氧运动的人群，里面添加了支链氨基酸可以锁住肌肉，防止流失，此外为肌肉提供优质的养料。蛋白粉的摄入最好是选择运动后半小时，此时进补对肌肉的生成促进是更好的时机。