不发脾气和不生气是一样的吗

不发脾气和不生气是不一样的。不生气，是指你本身心里没有一点不舒服，不开心，心情很好。而不发脾气并不代表你不生气，有可能你本身已经生气了，只是你比较会克制自己的情绪，在自己心里慢慢调节，不会表现出来而已。不发脾气的人，一般情商都比较高， 自我调节能力强。

不发脾气和不生气是一样的吗

不发脾气指的是，一个人比较会克制自己的情绪，不轻易把自己的情绪带给身边的人。也愿意把最好的情绪给最好的人，不留一点遗憾。 不生气指的是自己做什么事情，心情都特别平淡，很稳定。一点都不会生气的感觉，比较容易忍住自己的内心。