深圳公租房一家四口标准可以分配两房和三房70平米左右的住宅。具体为配租人数为计入配租面积家庭人口数的申请人和共同申请人。配租建筑面积的标准为：

①单身居民、两人家庭配租建筑面积为35平方米左右

②两至三人家庭配租建筑面积为50平方米左右

③三人及以上家庭配租建筑面积为65平方米左右。 建筑面积超过70平方米的房源，可以根据情况面向五人及以上家庭配租。