避免冲浪者在海中呛水。

憋气是必修的课程之一，建议冲浪入门的新手至少要能够在水中憋气30秒以上。因为处身在国外不熟悉的海面上，面对被大浪打下沉进水底，有可能要1分钟以上的憋气，才不至于发生意外。