一般情况下，可以看头皮，发量很多的人是看不到头皮的，甚至连头发的分界都看不到，而发量少的人，发缝是比较宽的洗头后的第二天，梳顺头发之后，用一只手握住所有头发，如果握不住说明发量很多，如果大拇指指尖刚刚好碰到中指指尖，也说明发量多，但是握起来就像握拳头一样，则说明发量很少。