六盘山国家级自然保护区地处宁夏南部，位于西安、银川、兰州三省会城市所形成的三角地带中心。

六盘山是中国最年轻的山脉之一，受喜马拉雅造山运动和蓝山运动共同作用形成，处在秦岭和陇山两大山脉的结合部，是一条近似南北走向的狭长山脉。主峰位于和尚辅以南的米缸山，海拔2942米，山势高峻。