泡温泉需前先沐浴洁身，以便让身体适应水温，这样就不易着凉或引起身体不适，且沐浴洁身后更利于吸收泉水中的矿物质。

要注意的是，女士在泡温泉前先一定要先卸妆，这样才有利于肌肤毛孔呼吸，排出体内毒素，增加矿物质吸收。泡完温泉后再进行沐浴冲淋，洁净身体。洗去浸浴、熏蒸时出现的一些身体杂质，给您带来更好的精神状态。