单车换挡不需要停下来，如山地自行车途中换挡对自行车没有影响，有挡位的自行车本来就是骑行过程中换挡的，更换档位时不但需要拨动指拨，还需要均匀蹬着脚踏让自行车匀速行驶换挡才会比较顺畅，自行车停下来后牙盘是不动的，这样拨动指拨后链条不转动就无法完成换挡。所以单车换挡不用停下来，在行骑途中换挡更好。