原因是有可能是电脑的配置太低了，或者是导出的文件太大了，也有可能是应用卡顿。解决方法如下：

1、上Adobe网站找下软件的帮助，里面有详细说明。

2、打开软件，选择输出，你就能看到了。

3、直接开启 Adobe Media Enocde （AME）可以马上看到他们所支持的所有格式。