excel中提出数据的具体方法如下！

1、打开电脑中的excel软件，选择需要提取内容的表格，点击工具栏上方的数据，选择排序和筛选一栏里的高级。

2、选择弹窗中将筛选结果复制到其他位置，设置列表区域、条件区域和复制到的区域，点击确定即可。