人寿保险断保二年之内，可以申请复效，如果是断保二年以上只可退保。人寿保险如果是断保二年之内，属于中止期，保单效力暂时中止，补缴保费，利息，向保险公司申请复效，审核通过后不影响后期保单权益。如果是超过二年以上就只可退保，退还现金价值部分。