徒手背式救人。侧卧被救者左侧，背与其胸相靠，右手握住其右手腕，右腿伸入其右腿膝下，转体使被救者俯卧在背上，左臂支撑地面的同时，右腿屈膝跪地，左脚向前跨步，右脚蹬地挺身起立，双手抱住其双腿，救至起点线垫子处。身体下蹲，使被救者双脚着地，左手抓住其右臂，身体向后转180°，面向被救者，右脚伸入其两脚之间，右手从其左腋下伸向背部，同时左脚在其右侧前跨一步，使其臀部着地，左手托其头后部，将其放于垫子上