2升的电饭盒如果按照电饭盒的刻度标准来看，可以适合五～六个正常人的饭量。当然荤素搭配的菜肴是分开计算的，但是如果全部都是女孩子作为中午的早工作午餐来说。那么八九个人也是可以接受的。当然荤素菜也是另外计算。总之2升饭相当于四斤米饭。