不可以天天敷面膜。

使用面膜虽然在短期内可以让皮肤看起来更饱满、有光泽，但是每天敷面膜破坏了皮肤本身的水分梯度，角质层大量吸水后无法正常脱落更新，最终会导致角质层堆积。所以每天敷面膜容易堵塞毛孔，形成闭口粉刺。面膜选择上可以选择补水保湿温和无刺激的面膜，建议每周敷2-3次面膜。