海鸥手表不准调的方法：

第一，请不要在22点-2点，（部分手表20点-4点）去调整日期，容易造成手表的损坏和日历跳转的不正确。

第二，为了延长手表使用寿命，很多手表都采用慢跳的方式，也就是在午夜前后时间段逐步跳转，一般在凌晨2点前跳转完成都是正常的，部分手表至凌晨4点完成。