好处:戴水晶具有释放负能量的好处，水晶中蕴含着较为强大的磁场，佩戴在身上会对人体磁场产生影响，佩戴的时间久了，会在一定程度上调节人的心绪，舒缓压力。

坏处:在佩戴水晶时，不能受到磕碰，水晶的质地较为脆弱，不能与硬物之间发生碰撞摩擦，否则会使水晶表面出现裂痕、破碎之类的情况，影响质地。