山地车变速时，不能停止踩踏。

山地车变速时，必须在行进过程当中不停的踩踏才能实现变速。

通过轮盘变速，调整左侧车把上的变速机构，把链条调整到最大的轮盘上，速度最快。

通过飞轮变速，按动右侧车把上的按钮，把链条调整到最小的飞轮上，速度最快。