可以给宝宝吃钙物质含量丰富的食物，例如牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆腐、豆浆、鱼汤等等

每天的奶量在600-800ml，每100ml含100mg的钙，所以每天可以补钙600-800ml。

八个月婴儿可以适量的添加一些含钙量较高的辅食，如紫菜、虾、豆制品、大姑鱼头汤、淡化豆腐羹、豌豆泥粥等

8月婴儿补钙食谱

婴儿八个月的时候可以慢慢喂食蒸鸡蛋，鸡蛋羹，面糊，米糊，营养米粉，鱼肉鸡鸭肉，细嫩的肝泥，豆腐，绿豆泥，红豆泥，菜泥比如青菜，菠菜，胡萝卜，南瓜等，果汁。母乳喂养应该尝试牛奶或者配方奶粉补充钙的不足。