双灯杯好。

单杯灯只有一个光源 ，靠遮光板实现远近切换。而双灯杯有两个光源，一组近光源，一组远光源。可以通过透镜中间的挡板切换，并且其聚光能力强。双灯杯的工作原理是通过获取大灯切换信号，开启电磁阀，调整透镜的角度，从而实现远近光状态的切换。