阻尼导轨分离方法是如果是抽屉的阻尼滑轨，首先将抽屉拉出来，然后将固定在抽屉侧面的滑轨上的螺丝钉用工具旋转出来，螺丝钉取下后抽屉和滑轨分离，就可以把滑轨取出来。抽屉滑轨的拆卸比安装还要更加简单。拆卸时注意不要用力过猛，将抽屉损伤。除此以外，将柜体上的滑轨也用同样的方法取下即可。

如果拆卸下来的阻尼滑轨没有损坏，只需将滑轨及螺丝等配件收拾好，就还可以用在其他地方。