食用自己榨取的花生油是否好，主要取决于制作原料、制作工艺两方面，假如是好的花生原料，而且在榨出来的过程中环境干净，可以长期食用自己榨出来的花生油。

假如原材料质量不能保证，而且榨出的花生油的环境也不能保证，长时间食用会对身体造成一定的危害。