散热器送的硅脂的话一般来说大牌厂家送的还是可以的，如果觉得不靠谱，最多自己配一个硅脂！基本上商家送的硅脂都是不错的，一般来说问题不大的！如果自己对硅脂要求比较高的话，可以看看利民的硅脂

导热系数高，而且涂抹也很方便，而且比较耐用！对于经常要超频的来说，肯定选一款好的导热硅脂还是比较重要的！如果只是普通办公用的话，感觉散热器送的也还是能用的，毕竟没有大行的程序运行，只是办公用cpu温度也不会太高的！具体看自己吧！