靛颏夏季分布在中国的东北，青海和四川北部繁殖，冬季在中国的西南部越冬。

该类动物身体修长，俊俏雄鸟体羽大部分为橄榄褐色，各羽的中央略现深暗色，喉部赤红色，眼上有一白色眉纹，胸部灰色，两胁棕褐色，腹部白色雌鸟喉部白色，眉纹淡黄色。其为地栖性鸟，常在平原繁茂丛中、芦苇丛、沼泽地欢快跳跃。