选择渐进通道需要综合考虑以下因素：

1、 镜架高度：保证渐进的远用参考圈与近用参考圈都处在镜架高度范围内。

2、 ADD大小：ADD≥+2.00以选长通道为宜，中通道其次ADD≤+1.75短通道亦可选择，总的原则：ADD越大，通道相对选长为宜。

3、使用习惯：远用及户外为主，选长通道中近范围为主选短及中通道。

4、原镜参考：新渐进通道尽量接近顾客原渐进通道。

5、另外，还可采用点瞳法，即分别点出远用时和近用时瞳孔在撑片上的反光点，精确测定通道长度。