石头镜好。

石头镜的好处：硬度高，很难刮花，有天然防雾功能，耐热耐腐蚀性非常好，夏天戴非常凉爽，而且能抵抗紫外线，保护眼镜。石头眼镜就是水晶眼镜，就是用水晶制作的眼镜。

石头镜的原料是水晶。水晶是天然石英矿的纯净结晶，其成分为二氧化硅晶体，很早就有人用以制作眼镜的原料。水晶质地坚硬，脆性大，不易研磨，加工困难，产量较低，致使水晶眼镜价格昂贵。在强烈的太阳光下，佩戴水晶茶镜有凉爽感觉