效果是有的，穿上它运动效果会更好。收腹的效果也蛮好的。现在市面上很多这种裤子。不过你如果想要减肥，必须管住嘴，迈开腿。运动是减肥效果最好的，生命在于运动，只有运动才能让你强身健体。让我们的身体变得越来越轻盈，让我们看起来越来越年轻。