宁源亚麻籽油挺好的，它的亚麻配含量远高于其它食用油，亚麻酸具有保护视力、增长智力，增强注意力，提高免疫力，保持人体健康的作用。

亚麻籽油富含维生素E、α-亚麻酸等营养物质，α-亚麻酸是人体必需脂肪酸，营养价值较高，能够为日常生活提供一定的能量，为机体补充营养。