热烫是把头发加热至八成干，热烫是指陶瓷烫或者数码烫，热烫是先将头发用软化剂软化然后洗干净软化剂，湿头发上卷发杠，上完卷发杠在檫上陶瓷机进行加热，一般健康发质加热120度，第一次十分钟，第二次六分钟，第三次四分钟，分三次加热至头发八成干就可以。